Codornices de pueblo
Ingredientes para 4 comensales
Codornices 4 unidades aceite 4 cucharadas zanahorias 3 unidades cebolla grande 1 unidad apio 1 ramita ajo 2 unidades vino blanco 1/3 de taza tomillo 1 cucharadita sal 1 cucharadita pimienta molida 1 cucharadita
Lavar las codornices y secar con papel absorbente de cocina. Calentar la bandeja de dorar en el microondas, durante 6 minutos. A continuación, untar las codornices con un poco de aceite y dorar en la bandeja caliente, conectando un minuto por cada lado y presionarlas al darles la vuelta para que se doren. Retirar las codornices y reservar. Pelar y picar la cebolla y los ajos. Pelar y cortar la zanahoria en juliana.
Añadir a la bandeja el aceite restante, las zanahoria, la cebolla, el apio y los ajos y conectar 6 minutos. Incorporar de nuevo las codornices, rociarlas con vino y sazonar con sal, pimienta y tomillo. Tapar la bandeja y conectar 10 minutos. Por último, dejar reposar, dentro del horno, durante 3 minutos y servir acompañadas de las verduras.
Fuente: Cocinavino.com