Crema de champiñones con frutos secos y especias


Ricos en fibra, en vitaminas B6, C y D,  y en potasio y niacina, de suave y delicado sabor y disponibles todo el año gracias a la facilidad de su cultivo, los champiñones (Agaricus bisporus) ofrecen multitud de posibilidades en la cocina. Solos o como guarnición acompañando a otros platos son una apuesta segura y siempre bien recibida. Podemos prepararlos rellenos, salteados al ajillo o formando parte de muchas otras recetas, sobre todo de carne o aves. En esta ocasión vamos a preparar una rica crema, válida tanto para tomar fría como caliente. Una cucharada de frutos secos variados a modo de guarnición añade un toque crujiente al sutil deje de los champiñones. La mezcla de especias final corona un plato sabroso y nutritivo. Yo he utilizado garam masala (vea aquícómo prepararlo) pero usarse la mezcla que cada uno prefiera

Ingredientes para cuatro personas

1 kg de champiñones

Una cebolla

Dos puerros

Una patata mediana

Dos dientes de ajo

1 litro de caldo de verduras

Una cucharada de nueces picadas

Una cucharada de almendras picadas

Una cucharada de avellanas picadas

Una cucharada de garam masala

Sal

Aceite de oliva