INGREDIENTES: 1 Calabacín 1 zanahoria 1 cebolla Un poco de espinacas. Un poco de brocolis. 2 vasos de agua 1/2 pastilla de avecren de pollo.
ELABORACIÓN: Cortamos la zanahoria en tiras y lo ponemos en una olla express con el agua. Seguidamente le añadimos la cebolla, el calabacin y la 1/2 pastilla de avecrem y lo ponemos 10 minutos ( contamos desde que empieza a girar la válvula). Una vez terminado el tiempo, lo abrimos y le añadimos el brocolis y las espinacas. Cuando el agua empieza a hervir, contamos unos 6 minutos con la olla abierta. Cuando termine el tiempo, sacamos toda la verdura y la batimos bien. Si hiciera falta, rectificamos de sal y ya estará lista para comer.