DELICIA DE FRESAS: menos de 4 gramos de hidratos por porción

Estás buscando un postre bajo en hidratos, con frutas con bajo indice glucémico, delicios y fácil de hacer?
Pues esta es la receta perfecta para tí!
Esta delicia de fresas es uno de los postres que se adaptana cualquier dieta, y a un estilo de vida sano.
Muy rápido y fácil, te tomará solo unos pocos minutos.


INGREDIENTES:
* 10 fresas
* 2 yogures sabor fresa 0MG o bajo en grasas
* 150 g de queso crema bajo en grasa
* 1/4 taza de leche tibia
* 4 o 5 hojas de gelatina neutra o 1 cucharada de gelatina neutra en polvo
* 1 cdita de aroma de fresas
* 4 cdtas de edulcorante líquido o Stevia

PREPARACIÓN:
* Por a hidratas las hojas de gelatina.
* Coloca en un recipiente los dos yogures, el queso, el edulcorante y el aroma.
* Disuleve en la leche tibia las hojas de gelatina ya hidratadas y agrçegalas a la mezcla. Bate bien.
* Monta los postres un vasitos individuales colocando una capa de crema, una fresas y terminando con la crema. Lleva a la nevera por una o dos horas hasta qeu cuaje.
* Sácalo de la nevera y decora con trozos de fresas y ¡A disfrutarlo!