Desayuno fácil y completo en un bote de cristal

Hola chicas! hoy les traigo una sugerencia para un desayuno ideal en un envase de cristal. Hay que ver la pereza que da hacerse el desayuno por la mañana. Sobre todo si vas con prisas, ¿verdad? Y ya eso de que sea completo y nutritivo mejor ni hablamos... ¡Pues no! Ahora puedes hacerte el desayuno ideal en  la noche y dejarlo en un bote de cristal. ¡Ya no hay excusas!
A continuación lo que necesitas para un desayuno ideal en un envase de cristal:

- un bote de cristal tamaño taza
- avena
- semillas (opcionales)
- un yogur natural o griego (mejor si es sin edulcorar)
- leche
- miel, azúcar, cualqiuer edulcorante o nada
- fruta

Todo va en el bote de cristal. Prepáralo la noche antes y guárdalo en el frigorífico hasta la mañana siguiente. Y a la hora del desayuno, solo saca el bote, dale un par de vueltas y a comer.

Un desayuno ideal para cuando vamos con prisas.

Si quieres saber más sobre este desayuno, te invito a leer el post completo aquí.