Esta receta que hoy te pongo es una receta rápida, sencilla y que puede acompañar perfectamente a alguno de tus platos o simplemente la puedes comer como primero, todo depende de la cantidad que te pongas.
La endivia es una verdura de aspecto agradable y comestible en su totalidad, tal y como se presenta en el mercado, con un sabor dulce amargo y refrescante.
Las endivias son perfectas si estas a dieta o no quieres pasarte de calorías ya que tienen muy pocas y se aúna con la sensación de saciedad que te da si tomas bastantes. Es muy aconsejable su consumo en personas con tendencia a la obesidad, e igualmente, su bajo contenido en sales y minerales, hacen que sean recomendables en personas que son propensas a tener la tensión alta.
A mi me encantan solas, con salsas, crudas o asadas....pero hay muchas personas que no les gusta ese punto amargo que tienen, pero que se puede combatir con una buena salsa.