HOLA GENTE!!
Les dejo un vídeo de una fácil y rápida ENSALADA DE JUDÍAS VEGANA.
La judías blancas son un alimento rico en proteínas y en fósforo. Nos proporcionan una gran cantidad de vitamina B9 (ácido fólico), magnesio, potasio y fibra, lo cual favorece nuestro tránsito intestinal. Son un complemento ideal con arroz o quinoa, proporcionándote los aminoácidos que necesitas.
Con estos calores se agradece!
FELIZ SEMANA!!