Hoy os presentamos una original forma de comer legumbres, ¡que hay vida más allá de los guisos! Ojo, que nos encantan también, pero de vez en cuando también apetece cambiar, y esta ensalada seguro que os encanta.
Ingredientes para 2 personas: - 1 bote de lentejas cocidas - 1 lata de atún al natural - 1/2 manzana pink lady - 8 tomates secos - 16 dados de queso de cabra - 2 cucharadas de alcaparras - 4 cucharadas de aceitunas verdes cortadas en rodajas - 3 cucharadas de salsa de soja - 5 cucharadas de aceite de oliva
Receta: - Escurre las lentejas para retirar el caldo que traen. - Escurre el atún. - Lava, pela y corta en dados la manzana. - Corta en tiras el tomate seco. - Mezcla en un bol las lentejas, el atún, la manzana, el tomate seco, el queso de cabra, las alcaparras y las aceitunas verdes. - Vierte por encima la salsa de soja y el aceite y remueve bien.