Ensalada de Patatas, Calabacín y Atún: Fresca y Nutritiva
ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN. Esta ensalada es más que deliciosa, muy saludable y completa, la podemos tener hecha con antelación, incluso de un día para el otro y además de estar igual de rica aún es más saludable, ya que la patata cuando está reposada de un día para el otro el almidón que contiene nuestro cuerpo lo metaboliza mucho mejor y absorbe todos los nutrientes, aunque con el verano es cuando más nos alimentamos con ensaladas, en cualquier momento del año resulta igual de apetecible y para llevar al trabajo en el tapper es ideal, pocos ingredientes mucho sabor y alimento, te la recomiendo esta ensalada de patatas con calabacín y atún porque te va a encantar.
VIDEORECETAS SIMILARES QUE TE PUEDEN GUSTAR:
ENSALADA MARINERA CON PATATAS
ENSALADA DE VERANO CON PASTA
RECETA DE ENSALADA GRIEGA SALUDABLE Y DELICIOSA
ENSALADA DE VERANO CON ARROZ Y PATATAS
VERDURAS AL ESTILO CHINO
PASTEL FRIO DE VERANO O SANDWICHÓN
Ingredientes de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
2 patatas (Papas)
Sal (Cantidad al gusto)
3 huevos de tamaño grande
2 calabacines (zucchini, zapallito, calabacita, zapallo italiano, zuquini)
Un poco de aceite para la plancha
150g Aprox. de atún (Bien escurrido de su aceite)
Aceitunas (Cantidad l gusto)
Ingredientes de la vinagreta de la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN:
1/4 de cebolleta fresca
10-12 pepinillos en vinagre
Sal (Cantidad al gusto)
1 cucharada de vinagre de vino o manzana
3 cucharadas de aceite de oliva
Ya esta a la venta en España y Europa mi nuevo libro “”Las recetas saladas de Loli Domínguez” pincha sobre estas letras o la foto”
Ya está a la venta en España y Europa mi libro “POSTRES PARA LAS CUATRO ESTACIONES” pincha sobre estas letras o la foto:
Preparación de la video-receta pincha aquí sobre estas letras o la foto:
¡Probadlo os va a encantar la ENSALADA DE PATATAS CON CALABACÍN Y ATÚN!
Si quieres comprar alguno de los utensilios que suelo usar en mis recetas, pincha sobre estas letras o la foto:
Os gusta cocinar o buscáis fantásticas recetas, os invito a compartir vuestras recetas en mi grupo de Facebook. LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ. ¡Seréis bienvenidos!
Pincha aquí ……………… LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ
Si os gusta este video y queréis suscribiros a mi canal de YouTube (además es totalmente gratis). Y cada vez que publique un nuevo video os llegara un aviso.
Pincha aquí …………….. Canal de YouTube LA COCINA DE LOLI DOMÍNGUEZ
.
Sugerencia:
ENSALADA MARINERA CON PATATAS
