ENSALADAS CON FRUTAS

Después de las fiestas navideñas todos tenemos la necesidad de empezar a hacer dietas. Pero pasa muy a menudo que solo dejamos esas ganas de hacer ejercicios y comer sano en ganas y no lo terminamos haciendo, pero hay otros que si logran cumplir su propósito. Para aquellos que son estrictos y desean mejorar su vida, aquí les traigo unas recetas para hacer unas ricas ensaladas con frutas, son super ricas y fáciles de hacer, así que empieza a cuidarte con estas deliciosas recetas y cumple tu propósito del año.

Para ver las recetas al completo, pinchad en lo títulos.

ENSALADA DE NARANJAS Y BACALAO

En mi blog Tapitas y Postres tenéis una ensalada típica del sur, donde se combina el bacalao desalado con unos gajos de naranjas, aceitunas y cebolleta picada. Aliñada con un buen aceite de oliva virgen es un plato completo y exquisito. Pásate por mi página para ver la receta.

ENSALADA DE PASTA CON SALSA ROQUEFORT

 Las recetas de Isafrape nos presenta una refrescante ensalada con lechuga, jamón cocido, piña y pipas. Una salsa cremosa hecha con yogur y queso roquefort es el aliño empelado pasa sazonarla. Una sencilla ensalada que podrás ver con detalle en su blog.

ENSALADA TEMPLADA DE GULAS Y LANGOSTINOS

 Desde Cocina Familiar nos llega esta elegante ensalada donde la combinación de langostinos y gulas con lechuga y fruta a tu elección (piña, naranja, fresas..) la hace más que apetecible. Una vinagreta a base de aceite, sal y vinagre de manzana la complementan. Una visita por su página te descubrirá todo lo que lleva.

ENSALADA DE LOMBARDA, FRESAS Y RÚCULA

 Pattys cake nos enseña como preparar una colorida ensalada de col lombarda combinada con rúcula y fresas y aliñada con una deliciosa vinagreta que mezcla miel, zumo de naranja, vinagre balsámico, mostaza, aceite, sal y pimienta. Una explosión de sabor que puedes ver en su blog.