Esta selección de ensaladas son perfectas para acompañar carnes rojas o blancas. Si quieren una opción económica y original, estas recetas les encantaran.
Ingredientes (para 4)
Ensalada: 200 gr Cous cous ½ Cebolla 1 Tomate grande ½ taza Garbanzos cocidos 1 Zanahoria rallada ½ Pimentón rojo 1 puñado de Pasas sultanas 1 tarro Espárragos Menta o Hierva buena Perejil Cilantro
Vinagreta: Aceite de oliva 2 Limones Sal / Pimienta
Paso a paso:
En una fuente, coloca el cous cous y prepàralo según las indicaciones del envase. Agrega la cebolla cortada en cubitos chicos al igual que el pimiento y el tomate. Corta las hojas de menta, perejil y cilantro y agrégalo a tu mezcla. Agrega también los espárragos cortados en trozos chicos. Mezcla bien todos los ingredientes, agrega la vinagreta y déjala reposar al menos 30 minutos. Sírvela como entrada o para acompañar carnes rojas o blancas.
Las recetas aqui : * Ensalada verde con almendras, roquefort y peras * :http://franisinthekitchen.com/ensalada-mache-almendras-roquefort-y-peras/ * Ensalada Griega * : http://franisinthekitchen.com/ensalada-griega/ * Ensalada porotos verdes, betarraga, roquefort y castañas de cajú * :http://franisinthekitchen.com/ensalada-porotos-verdes-betarraga-roquefort-y-castanas-de-caju/ * Ensalada espinaca, pimentón, queso y pasas * : http://franisinthekitchen.com/ensalada-espinaca-pimiento-queso-y-pasas/ Besitos y felicidades que se acaba de comenzar la mejor semana del año