Espárragos verdes al horno

Ya casi hemos terminado las fiestas y seguro que como yo estáis hasta arriba de tanto comer de todo y necesitáis volver a la rutina y comer algo mas sano. Por eso os traigo estos espárragos verdes que están hechos al horno y con un sabor que os va a sorprender y mucho.

Estos espárragos verdes al horno tiene mucho sabor así que te los puedes comer solos o como yo hice los puedes acompañar de tu salsa favorita, yo lo acompañé de una mahonesa de mostaza.

En el video os explico el paso a paso de esta deliciosa receta, no os lo podéis perder. Si os gusta la receta y no queréis perderos ninguna receta mas, no olvidaros suscribirse a mi canal que es gratis y veras todas mis recetas, muchas gracias.

INGREDIENTES:
- Espárragos verdes.
- Queso parmesano rallado.
- Ajo picado.
- Pan rallado.
- Sal y pimienta negra molida.
- Aceite de oliva.

PREPARACION:
1- Lavamos los espárragos y los secaremos, nos deshacemos la parte que no nos sirve.
2- Los meteremos en una bolsa de plástico y añadimos todos los ingredientes, el aceite de oliva, el ajo picado, el pan rallado, el queso  parmesano rallado, por ultimo salpimentamos.
3- Mezclamos con los espárragos con los ingredientes con cuidado de no romperlos en la bandeja del horno que le hemos puesto papel vegetal, meteremos en el horno a 180º de 15 a 20 minu

No hay nada mejor para bajar esta pesadez de estomago que unas alcachofas al montilla, un plato típico de la provincia  de Córdoba y que os tengo que confesar que a mi me encantan y por eso lo hago muy a menudo.

Por ultimo os traigo un arroz de coliflor a las tres delicias, vamos, no os podéis quejar de estos platos que os he traído para después de estas fiestas que hemos disfrutado de tanto comer cosas tan ricas.

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