FLAN DE QUESO Y CAFE LITHG SIN HUEVO AL MICROONDAS
INGREDIENTES: - 1 litro de leche desnatada - 2 sobres de flan desgrasado 0% - edulcolorante liquido al gusto -200 gramos de queso de untar 0% grasa -2 Cucharadas de cafe soluble
ELABORACION
DEL LITRO DE LECHE APARTAMOS UN POCO 250 ML UNA TAZA Y DESACEHOS LOS SOBRES DE FLAN 0% AÑADIMOS EDULCOLORANTE Y DOS CUCHARADAS SOPERAS DE CAFE SOLUBLE LO METEMOS AL MICROONDAS 7 MINUTOS SACAMOS AGREGAMOS LA MEZCLA DE LECHE Y LOS SOBRES DE FLAN Y VOLVEMOS A METER 5 MINUTOS MAS SACAMOS Y MEZCLAMOS EL QUESO 0% REMOVEMOS BIEN Y METEMOS DE NUEVO AL MICRONDAS 2 MINUTOS MAS , Y AL FRIGO UN PAR DE HORAS Y DESMOLDAR(YO LO HAGO CON MOLDE DE SILICONA)
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