Galletas – 3 ingredientes | 3-ingredients cookies
Súper galletas ¡muy fáciles y rápidas de hacer! Estas galletas son la elección perfecta para picar durante la mañana. Solo llevan 3 ingredientes y las haremos en un ¡plis plas!
2 plátanos medianos
1 taza de avena
1 scoop de whey protein
Pepitas de chocolate, pasas, esencia de vainilla… etc (opcional)
Preparación:
En un plato aplastamos los plátanos con un tenedor hasta que se hagan papilla. Entonces añadimos la proteina y mezclamos bien. Una vez todo bien mezclado añadimos la avena y si queremos algun ingrediente opcional (yo suelo poner pepitas de chocolate o pasas) y mezclamos bien.
Ahora solo nos quedará poner en una bandeja de horno engrasada la masa en forma de galletitas. Podéis hacerlas más grandes o más pequeñas, ¡eso al gusto!
El horno precalentado a 180º y las tenemos unos 10 min, hasta que veamos que han cogido color. Después dejar enfriar en una rejilla.