Pueden creer que con solo tres ingredientes pueden preparar unas ricas galletas. Además que son súper fáciles y rápido de hacer.
Estas galletas, aparte de ser muy fáciles de preparar, son muy sanas y aptas para todo tipo de personas: para intolerantes al gluten, para veganos, vegetarianos... y para gente que quiere cuidarse un poco, ya que éstas galleta tampoco llevan harina.
Te dejaré el video paso a paso de la receta de galletas. Si deseas que te quedan igual al video, debes tener los ingredientes que dicen en el video. Son de plátano, avena y coco. Todo ello explicado en menos de 2 minutos.
Te invito a que le des al play al video siguiente, y así verás lo fácil que te resulta prepararla al ver el video
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Los ingredientes que necesitamos son:
- plátano
- copos de avena
- coco rallado.
Modo de preparación:
Como ya he dicho anteriormente, son unas galletas muy fáciles de preparar, que no te llevará mas de 5 minutos (horneado aparte). Empezamos pelando el plátano y añadiéndolo al vaso de la batidora, luego le añadimos los copos de avena y el coco rallado. Y con la ayuda de la batidora, lo empezamos a batir/triturar todo, hasta conseguir una mezcla homogénea.
Ahora nos humedecemos las manos, y cogemos pequeñas porciones de masa. Le damos forma de bolita, y luego la chafamos con la palma de la mano, dándole la forma que más os guste.
Una vez listas la galletas, la colocamos sobre un papel de horno, y las horneamos durante 15-20 minutos a 180ºC o 365ºF ( o hasta que veamos que los bordes se empiezan a dorar) Ahora las retiramos del horno y las colocamos sobre una rejilla, para que se terminen de enfriar....
y listo!! Ya tenemos unas galletas de plátano copos de avena y coco