Antes de que el calorcito entre ya de lleno y no nos apetezca, vamos a disfrutar de un platazo de legumbres!
Y no, no os voy a proponer pasaros dos horas en la cocina preparando un potaje... en este caso, en un plis plas vamos a tener preparadito un platazo con legumbres y pescado, un plato único completito, sano y delicioso.
Ingredientes: (para 2 personas) - 150 gr. de rape en trozos - 1 bote de garbanzos cocidos - 1/2 cebolla - 100 gr. de gambas - 2 cucharadas de tomate triturado - orégano - hierbas provenzales - aceite de oliva
Preparación: Cortamos la cebolla y con la picadora la picamos bien finita. Sofreímos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva. Cuando haya cogido color añadimos los trozos de rape. Salpimentamos y dejamos saltear hasta que el rape empiece a coger color. Incorporamos las gambas peladas y salteamos todo junto un par de minutos más. Antes de incorporar los garbanzos los pasamos a un colador y los limpiamos con agua fría para eliminar todo el sabor del caldo del bote. Los añadimos a la sartén. Añadimos las dos cucharadas de tomate triturado, espolvoreamos orégano y unas hierbas provenzales y removemos para que se mezcle todo bien. Sofreímos todo junto 3-4 minutitos.