Este es un guiso muy sencillo y muy bueno para las personas que están delicadas y/o tienen problemas de estómago. Yo lo he cocinado con dorada del Mar Menor (exquisita), pero se puede cocinar con merluza, lecha etc. etc.
Ingredientes: 2 doradas del Mar Menor una cebolleta un puerro un tomate pequeño 4 patatas aceite virgen extra un diente de ajo sal, perejil unas hebras de azafrán Preparación:
En una cazuela ponemos el puerro, la cebolla cortada en trozos pequeños, el tomate en cuatro trozos y las patatas peladas y cortadas en rodajas gruesas, le añadimos un buen chorro de aceite virgen extra, sal ,cubrimos de agua y lo ponemos a hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Pasado este tiempo añadimos el pescado (limpio de escamas y tripas, que habremos pedido al pescadero que nos lo prepare así y cortado en rodajas gruesas). Como he apuntado en la introducción en este caso se trata de doradas del Mar Menor, de sabor inigualable.
El echamos una picada de azafrán, ajo y perejil y lo dejamos cocer otros diez minutos más. Con los guisos de pescado un vaso de buen vino blanco fresco casa perfectamente. Si quieres ver otras recetas de pescado pincha en este enlace. Está abierto el plazo para participar en el sorteo del primer aniversario del blog "La cocina de catina", si quieres participar pincha aquí.