Helado de plátano fácil


Helado de plátano fácil o cómo hacer y degustar un rico helado casero sin necesidad de heladora ni otros artilugios. El brazo eléctrico que – normalmente – tod@s tenemos en casa será suficiente para disfrutar, en un plisplas, de este refrescante postre o merienda. Sólo 5 ingredientes muy sencillos y fáciles de encontrar son necesarios para que, a partir de hoy, este helado se convierta en el favorito de la casa y encima, estarán bien alimentados ya que el plátano es una fruta muy nutritiva, rica en potasio, fibra, vitaminas y minerales y, en contra de lo que se cree, el plátano no engorda, ya que es un alimento con un aporte calórico bajo de solo 80 Kcal. por cada 100g. No dejes de probarlo YA y tenlo siempre a mano en tu congelador



Datos de preparación



Tiempo: SÓLO 8 minutos 
Dificultad: Baja
Coste/ vasito aprox.: 0,15€





Índices de salud



Rico en: azúcares, potasio y fibra
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Media





Ventajas de Método Plis Plas



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Helado de plátano fácil, ingredientes para 4-5 vasitos:



2 plátanos muy maduros
Zumo de medio limón
12 cuch. soperas de leche condensada
Spray de nata montada
Sirope de chocolate

Revisa nevera, congelador y despensa antes de hacer la compra, así evitarás comprar ingredientes que ya tienes.





Utensilios, sólo necesitas:

Bol mezclador mediano
Brazo eléctrico (Túrmix)



Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios y están listos para usar.






Helado de plátano fácil, preparación paso a paso:



Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista


  1. Pela los plátanos y ponlos troceados en el bol. Exprime el zumo del medio limón y agrega la leche condensada.
  2. Tritura con el túrmix hasta obtener una crema homogénea (si queda algún trocito de plátano no pasa nada).
  3. Agita ligeramente el spray y ve agregando poco a poco nata, hasta que veas que tiene consistencia cremosa. Mezcla haciendo movimientos envolventes.
  4. Rellena los vasitos hasta un poco más de la mitad y lleva al congelador, dónde deberán permanecer como mínimo 2-3 horas. En el momento de servir, rocía con un chorrito de sirope de chocolate.




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