“Lasaña” de verduras y pavo

Esta receta está realizada sin usar ninguna plancha de pasta de lasaña para que resulte más sana y diétetica.

INGREDIENTES

400 g de carne de pavo

2 patatas grandes

1 cebolla

4 pimientos italianos verde

1 calabacín grande

2 zanahorias grandes

Salsa de tomate

4 lonchas grandes de queso Edam

Aceite de oliva

Sal

Pimienta

Orégano fresco

Albahaca fresca

ELABORACIÓN DE “LASAÑA” DE VERDURAS Y PAVO

En un bol mezclaremos la carne picada de pavo, que habremos salpimentado y puesto orégano, con salsa de tomate.

En una bandeja de horno con un chorrito de aceite de oliva untaremos toda la base y colocaremos una capa de lonchas de patata, que habremos hecho pelando las patatas y cortándolas con una mandolina, a la larga, o si no disponemos de ella, con ayuda de un cuchillo, colocaremos una fina capa de carne picada de pavo y encima una capa de finas lonchas de calabacín, cortadas también con la mandolina, salpimentaremos y añadiremos otra capa de la mezcla de carne de pavo, una capa de rodajas de cebolla y otra de carne.

A continuación pondremos una capa de pimiento verde, que habremos hecho abriendo los pimientos italianos, quitándoles la parte del pedúnculo y las semillas, poniendoles estirados, salaremos y pondremos otra capa de carne, una de zanahorias finas, también cortadas con mandolina, otra de carne y en la última pondremos, las lonchas de queso con pimienta negra.

Meteremos la bandeja en el horno, previamente calentado a 180ºC, durante 30 – 40 minutos. La sacaremos, comprobaremos que las verduras estén hechas y gratinaremos durante 3 – 4 minutos, o hasta que se vea doradito.

Se saca y se sirve caliente con albahaca picada por encima.


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