600gr lomos merluza (5 lomos) 1 cebolla ajo en polvo cebolla en polvo sal oregano soja aceite queso rallado Pelamos picamos la cebolla, en un recipiente apto micro, la ponemos con un chorreoncito de aceite. 8 minutos potencia máxima (800w) Mientras preparamos los lomos, en otro recipiente apto micro con tapa. Ponemos los lomos, espolvoreamos con las especias, rociamos con aceite, salsa de soja, y espolvoreamos con el queso rallado. Ponemos la cebolla alrededor de los lomos, y añadimos el caldito que se haya formado 5 minutos potencia máxima. (comprueba si esta hecho, si no ve añadiendo tiempo. ojo que no se reseque) A disfrutar!!!!