MEDALLONES DE MERLUZA CON SALSA DE CURRY LITHG-RECETAS DE YOLA-



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SE PASA POR LA PLANCHA LA MERLUZA CON AJO EN POLVO, PIZCA DE SA, Y PEREJIL EN POLVO VUELTA Y VUELTA APARTAMOS Y HACEMOS LA SALSA

CURRY LIGHT
1/2 cebolla picada, uno o dos tomates rayados , pizca de sal y bien de curry en polvo damos unas vueltas en la sarten y pasamos por la batidora.

 VERTEMOS JUNTO A LA MERZULA Y SERVIR 

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