INGREDIENTES 1 KILO DE MEJILLONES HOJAS DE LAUREL PIMIENTA EN GRANO CEBOLLETA RIMIENTO ROJO PIMIENTO VERDE BERENJENA CALBACIN AGUA SAL 1 CUCHARADITA DE CAFE DE ACEITE DE OLIVA VIRGEN EXTRA
ELABORACION
LIMPIAMOS Y COCEMOS LOS MEJILLONES PARA QUE SE ABRAN CON UN POQUITO DE AGUA , SAL Y PIMIENTA EN GRANO Y PEREJIL, UNA VEZ ABIERTOS SACAMOS Y RESERVAMOS, LA SALSA CON MEDIO PIMIENTO ROJO Y VERDE Y UN PEDAZO DE BENEGENA Y OTRO DE CALABACIN NOS HES SUFICIENTE (NO HACEN FALTA ENTEROS) CORTAMOS A TAQUITOS MUY PEQUEÑITOS HACEMOS UNA SALSA REHOGANDO CON EL MINIMO ACEITE AÑADIMOS EL TOMATE NATURAL A FUEGO LENTO . JUNTAMOS LOS MEJILLONES Y DEJAMOS UNOS MINUTOS PARA QUE SE MEZCLEN SABORES , SERVIR CALIENTE DELICIOSO Y LIGERO
SI QUIERES VER MAS RECETAS SANAS Y BAJAS EN GRASA PINCHA EN EL ENLACE O COPIALO Y PEGALO EN EN LA BARRA DEL BUSCADOR www.facebook.com/RecetasDeYolaDukanitos
O BUSCAME EN LA FAN PAGE DE FACEBOOK RECETAS DE YOLA