Menú mes de Agosto

Muchos de vosotros estáis de vacaciones o hacéis jornada continúa en el trabajo y eso posibilita que el menú del mes de agosto introduzca alimentos y comidas que normalmente no comemos a diario por no poderse congelar.
Os propongo un menú como siempre variado y económico pero quizás un poco más elaborado.

No olvidéis incluir fruta fresca a media mañana o a media tarde y beber mucha agua.
BUEN FIN DE SEMANA.