Llega el mes de septiembre y con él, la temida vuelta a la rutina para los que hemos podido disfrutar de unos días de vacaciones, y los gastos que llenan nuestra mesa de facturas. No quiero aludir a los excesos realizados durante comidas familiares, escapadas a la playa, visitas al restaurante que nos recomendaron... Por eso este mes intentaremos recuperar las buenas costumbres y volver a incorporar a nuestra rutina alimentos variados y adaptados a nuestra vida laboral y por qué no, que nos ayuden a recuperar un poco la línea.
No olvidéis planificar vuestro menú con tiempo suficiente y aprovechar los alimentos que tenéis en la despensa.