Menús recomendados del 2 al 8/7

Menús recomendados del 2 al 8/7: Much@s de vosotr@s me escribís que os gustan mucho mis Menús y que os parecen muy bien, pero que son excesivamente completos. No pretendo que estas recomendaciones las sigas al pie de la letra si no quieres. Son para que te aporten ideas y te sirvan de ayuda, intercalándolas – si te parece mejor – con alguna de tus recetas familiares, de esas que has hecho toda la vida. Siempre procuro que los platos que componen los Menús de mi Plan Semanal, además de sencillos y rápidos, te faciliten la vida y sean variados para que tu alimentación y la de los tuyos sea completa y saludable.

Tener a mano el Planning (que, como siempre, encontrarás más abajo) es IMPORTANTE porque, con él, tendrás a la vista todos los Menús para poder hacer una revisión de la despensa (armario-despensa, frigo y congelador) ver lo que te falta y elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar, de este modo harás la compra de una sola vez y te evitarás hacer varias visitas innecesarias al supermercado.

Porque, cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero… y tiempo.

Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.

Fondo de despensa

PDF de la Semana