Menús recomendados del 3 al 9/10
Menús recomendados del 3 al 9/10: ¡Otra vez ya tenemos aquí el viernes! Si es que el tiempo pasa como un relámpago, afortunadamente (bueno, según…..porque también cumplimos los años más rápidamente y eso no mola tanto… jajaja). Menos mal que, la rutina de pensar en la comida de cada dia la tienes resuelta con tu Ayudante de Cocina Online que, como siempre, te trae un plan semanal estudiado y diseñado para comer bien, rico, variado y saludable. Y por supuesto, como ya sabes, sin que te lleve mucho tiempo en la cocina.
Estos Menús están pensados para que puedan hacerse en el poco tiempo para cocinar que se suele tener los días entre semana y asi, no tener que comer cualquier cosa porque – ante todo – la salud es lo que importa.
Planning con los menús de la semana, para tener a la vista en la puerta del frigorífico.
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Lunes
Comida: Menú de 25 minutos
Menestra de verduras y Escalopines de pavo al curry
Cena: Menú de 10 minutos
Quesadillas de bonito
Martes
Comida: Menú de 25 minutos
Arroz caldoso con bacalao y Espárragos a la pimienta
Cena: Menú de 25 minutos
Sopa de tomillo y Hamburguesa con ensalada
Miercoles
Comida: Menú de 40 minutos
Solomillo a la cerveza y Gratinado de calabacin
Cena: Menú de 10 minutos
Frankfurt disfrazado
Jueves
Comida: Menú de 25 minutos
Sepia con guisantes y Ensalada de patatas
Cena: Menú de 25 minutos
Empanadillas de pollo
Viernes
Comida: Menú de 40 minutos
Tortilla de verduras con chorizo y Ensalada de pasta con surimi
Cena: Menú de 10 minutos
Sándwich de berenjena y salmón
Sabado
Comida: Menú de 25 minutos
Fideos con garbanzos y Ensalada de alcachofas
Cena: Menú de 25 minutos
Espinacas salteadas y Fajitas con tiras de lomo
Domingo
Comida: Menú de 40 minutos
Merluza con verduras y Crema de patatas con gambas
Cena: Menú de 10 minutos
Ensalada de crudités
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