Menús recomendados semana del 15 al 21/2
Menús recomendados semana del 15 al 21/2: Querid@ abonad@, una semana más estoy aquí con mis sugerencias de MENÚS para que puedas planificar tu Plan semanal de comidas para los próximos 7 días. Estas recomendaciones están seleccionadas para que reúnan todas las claves de una alimentación saludable, es decir, que sea: variada, moderada y equilibrada, pensadas para que no sean difíciles de digerir, pesadas ni grasas, para estar adecuadamente alimentados y contribuir, así a que tu organismo funcione correctamente.
Recuerda que la semana pasada empezamos a hacer los LUNES SIN CARNE. Verás que también se puede comer requetebién sin necesidad de ingerir carne ni pescado… Verás que bien te sienta… y te sientes!
Pero como para gustos los colores, si – por lo que sea – estas sugerencias no acaban de convencerte, puedes elegir lo que más te apetezca dentro de los numerosos Menús que tienes en cada una de las Galerías.
Las 3 principales características de estos MENÚS son:
1º Sea cual sea el Menú que elijas, siempre hablamos de TIEMPO TOTAL REAL, es decir, preparación + cocinado
2º Estos Menús recomendados aparte de ayudarte a organizar mejor las comidas de la semana, tienen distintos tiempos de preparación para que puedas adaptarlos a tus preferencias y a la disponibilidad de tiempo.
3º Por si aún no has hecho uso del servicio de APOYO DIRECTO ONLINE, te recuerdo que está a tu disposición por si necesitas consultarme algo o tienes alguna duda o problema
El acceso a los MENÚS RECOMENDADOS es exclusivo para abonad@s
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Recomendados
Lunes: Menú de 40 minutos
Lazos con espinacas y Milhojas de tomate al pesto
Martes: Menú de 25 minutos
Salmón con salsa de aguacate y Ensalada crunchy
Miércoles: Menú de 25 minutos
Fideos con garbanzos y Ensalada de alcachofas
Jueves: Menú de 40 minutos
Sopa de ajo y pescado y Flan de foie gras
Viernes: Menú de 25 minutos
Salchichas con tomate y Patatas raclette
Sábado: Menú de 40 minutos
Lubina al vino blanco y Acelgas rehogadas
Domingo: Menú de 40 minutos
Paella de pato y ajos tiernos y Ensalada de la casa
Postres rápidos
Tortilla de manzana
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