Menús recomendados semana del 17 al 23/04
Menús recomendados semana del 17 al 23/04: Aunque en algunos lugares de nuestra geografía el lunes (día 17) aún es festivo, puede decirse que la Semana Santa ha terminado y… todo lo que ella conlleva: la locura de las maravillas gastronómicas que la tradición nos depara con sus múltiples formas de preparar el bacalao, los potajes de vigilia, las torrijas, los buñuelos y otros postres deliciosos, etc. Volvemos pues a la rutina de cada día, sin descuidar que hay que seguir comiendo bien pero cuidándonos un poco más, que el verano está aquí encima y que ya hemos empezado a quitarnos (algunas) prendas de abrigo. Ah! por cierto, muy pronto tendréis novedades en la web porque estoy preparando la “Operación Tu Peso en 14 Días” para ayudar – a todo el que lo necesite – en la dificil tarea de ponerse a punto para el verano.
Como cada semana me permito recordarte de que no te olvides que, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.
Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero y tiempo.
Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.
Descargar aquí
Lunes
Comida: Menú de 25 minutos
Confit de pato con peras y Ensalada de palmito y caviar de tomate
Cena: Menú de 10 minutos
Judías verdes con jamón
Martes
Comida: Menú de 40 minutos
Patatas con sepia y mejillones y Ensalada griega
Cena: Menú de 10 minutos
Rollitos de pollo rellenos
Miercoles
Comida: Menú de 25 minutos
Pasta al pesto de aguacate y Ensalada Salud
Cena: Menú de 10 minutos
Lenguado a la malagueña
Jueves
Comida: Menú de 25 minutos
Pavo al roquefort y Arroz Asia
Cena: Menú de 25 minutos
Redondo de sardinillas
Viernes
Comida: Menú de 25 minutos
Macarrones todo en uno y Cogollos con anchoas
Cena: Menú de 10 minutos
Bocata de jamón ibérico con fresas
Sabado
Comida: Menú de 25 minutos
Huevos al plato con patatas y Crema de espinacas
Cena: Menú de 10 minutos
Frankfurt disfrazado
Domingo
Comida: Menú de 25 minutos
Pastel de arroz frio y Butifarra esparracada
Cena: Menú de 10 minutos
Quesadillas de bonito
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