Menús recomendados semana del 30/01 al 5/02
Menús recomendados semana del 30/01 al 5/02: Una dieta variada y equilibrada es un estilo de comida, basado en la combinación de Menús completos y variados, que nos alimente adecuadamente, sin aburrir y, como en el caso de nuestros Menús, sin esclavizarnos en la cocina.
No olvides que también, con el Planning que te puedes descargar, imprimir y poner en la puerta del frigorífico, tendrás a la vista todos los Menús para poder elaborar la lista de la compra de lo que vas a necesitar para cocinar, de este modo puedes hacer la compra de una sola vez y evitarte hacer varias visitas innecesarias al supermercado.
Cuando vamos al supermercado sin lista de la compra solemos comprar más cosas de las que realmente necesitamos, y olvidar algunas que sí vamos a necesitar. Con una lista de la compra en condiciones, evitarás eso y por lo tanto, una vez más te ahorrarás dinero y tiempo.
Descárgate el pdf con los menús de la semana e imprímelo para tenerlo a la vista en la puerta del frigorífico.
Descargar aquí
Lunes
Comida: Menú de 10 minutos
Patatas con bacalao
Cena: Menú de 25 minutos
Pizza tropical
Martes
Comida: Menú de 40 minutos
Ensalada de garbanzos y Bobotie
Cena: Menú de 10 minutos
Merluza en papillote
Miercoles
Comida: Menú de 40 minutos
Crema de alubias con jamón y Buñuelos de calabacin
Cena: Menú de 10 minutos
Guisantes a la cerveza
Jueves
Comida: Menú de 40 minutos
Albóndigas con sepia y Patatas finas hierbas
Cena: Menú de 10 minutos
Combinado de pollo
Viernes
Comida: Menú de 40 minutos
Lentejas con langostinos y Ensalada de remolacha
Cena: Menú de 25 minutos
Crujiente de setas y sobrasada
Sabado
Comida: Menú de 25 minutos
Pasta con atún y Escalopines de pavo al curry
Comida: Menú de 25 minutos
Frankfurt disfrazado y Crema de patata y puerro
Domingo
Cena: Menú de 40 minutos
Salmón a la crema y Risotto de verduras
Cena: Menú de 10 minutos
Sartenada de judias verdes
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