Me gusta mucho la merluza preparada de esta forma. Además es muy fácil de preparar y en un rato tendremos un rico y sano plato de pescado.
INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS: 5 Lomos de merluza. Tres dientes de ajo. Perejil picado. Un vasito de vino blanco. Medio vaso de caldo de pescado. Una cucharada de harina. Aceite de oliva. Sal y pimienta. PREPARACIÓN: Salpimentamos los lomos.
En una olla o cacerola amplia calentamos un chorreón de aceite de oliva y echamos los ajos picados. Los sofreímos con cuidado de que no se quemen.
Agregamos la harina y removemos.
Añadimos el caldo de pescado y el vino. Dejamos cocer unos 5 minutos y vamos removiendo.
Ahora ponemos los lomos de merluza con la piel hacia arriba. Dejamos cocer unos 6 o 7 minutos y vamos moviendo la cacerola de vez en cuando para que la salsa vaya ligando.
Después damos la vuelta a los lomos y dejamos otros 4 o 5 minutos.
Ahora espolvoreamos con perejil y dejamos un par de minutos más.