Pan ckacker de chia

Hace unos días ví esta receta en Instagram y con permiso de

My.healthychoise la subo hoy.

Espero que os guste, es súper fácil de hacer y sin harinas.

Ingredientes :

* una pizca de sal

* una cucharada de orégano

* una pizca de pimienta molida

* 1/2 cucharadita de postre de levadura en polvo

* 1 huevo entero

* 1 cucharada de chia

* 2 cucharadas de avena molida

Es tan tan sencillo como

En un vaso batidor poner la chia y el huevo

La aven molida y sino antes la podéis moler

El orégano

La sal y la pimienta

Ponerlo en un molde apto para microondas dos minutos, aunque podéis ponerlo dos minutos y medio

Lo dejáis enfriar y lo cortas al gusto

Esra muy rico parecen crackers

Yo me lo hice con hummus.

Puede ser con paté, vegetal o no.

Con tapenade

Tahini

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Gracias por ver el blog
Vosotros lo haceis grande con vuestros comentarios
Y...a disfrutar comiendo!!