Tras 3 días de confinamiento debido a la pandemia que azota el país, nos hemos quedado sin pan para desayunar y no hemos podido encontrar en el super.
Así que buscando en la despensa veo que tengo todos los ingredientes para hacer un pan básico.
Pido consejo a mi amiga Joselín y me va guiando y resolviendo las dudas.
Empezamos preparando los ingredientes. 500 GRS harina de fuerza. 300 GRS de agua templada 5 grs levadura seca o 15 grs levadura fresca 80 GRS de aceite 10 GRS sal 100 GRS frutos secos o semillas
Esta vez he usado la Thermomix para amasar pero si te atreves podéis hacerlo todo a mano.
Calentamos el agua a 37 gds y mezclamos con la levadura para que se deshaga. Añadimos la harina, la salud el aceite y amasamos 3 min en velocidad espiga. Dejamos reposar en el vaso 1 hora o hasta que doble el volumen. Añadimos las semillas y re amasamos levemente hasta integrarlas todas. Dejamos 45 minutos más de reposo.
Engrasamos un pirex con aceite damos forma a nuestro pan y horneamos 15 min a 250 gds tapado y posteriormente bajamos la temperatura a 180 gds unos 30 min más