Pasta de cúrcuma

Cuando estamos con dolores tanto abdominales (nosotras con la regla) o ellos con dolor de espalda o cervicales, va genial la cúrcuma para desinflamar.

Hoy os traigo una receta de pasta de cúrcuma, y después se utiliza para poner una cucharada en la leche tibia y hacer leche dorada.

Hoy es un dos por uno!

Os animáis?

Ingredientes :

* 1 cucharadita de cúrcuma

* 1 cucharadita de pimienta negra molida

* 1 cucharadita de canela

* un vaso de agua

En un cazo y con una cuchara de palo poner a calentar el agua

Añadir la cúrcuma, la pimienta y la canela.

Remover hasta que se haga una pasta y absorba el agua.

Lo podéis en un tarro como yo y dejarlo en la nevera, a mi me duró un mes.

Y si le añadís una cucharada de esta pasta a un vaso de leche tibia, se hace LECHE DORADA o GOLDEN MILK.

Tiene muchas propiedades, además de que ayuda a dormir mejor.

Gracias por ver el blog

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Y...a disfrutar comiendo!!