Muy buenas... Siempre que hacemos pechugas de pollo solemos irnos a lo mas socorrido, que es frito o a la plancha. Pensamos que al horno nos va a llevar mucho tiempo, mucho trabajo..... O al menos así pensaba yo antes. Pero el plato de hoy nos demuestra que no es cierto... En menos de una hora tendremos un plato distinto, pero muy tierno y sabroso...
Ingredientes para cuatro personas: -Pechugas de pollo enteras. ( dos pechugas, osea, cuatro trozos) -200 ml de ketchup -200 ml de coca-cola. -Aceite de oliva, sal y pimienta -Y un poco de tabasco Ponemos el horno a calentar Salpimentamos las pechugas. Y las doramos en una satén, solo para sellarlas. Las ponemos en una fuente de horno. En un bol mezclamos el ketchup, la coca-cola, y el tabasco. Con unas gotas es mas que suficiente, salvo que te gusten muy picantes. Lo batimos hasta que nos quede una salsa homogénea y lo vertemos sobre las pechugas. Metemos al horno a 200º y cada cierto tiempo vamos dándoles la vuelta para que se impregnen bien de la salsa. El tiempo suele ser de unos 40-45 minutos. Sacamos las pechugas a la fuente de servir y les ponemos la salsa por encima. Podemos acompañar de unas patas cocidas, o fritas, de una ensalada...
Y como mi marido se iba de monte al día siguiente, aprovechando que nos sobro una pechuga y unas patatas, le hice para el bocadillo una tortilla estupendísima........