Nosotros sin parar ni un segundo, entre la tienda, el trabajo y los niños..ufff..
Ayer abrí la nevera y vi 4 tristes plátanos super maduros, así que no tuve otra opción que encender el horno y preparar un bizcocho, y madre mía que rico ha salido!!!
Queda super esponjoso y tierno.
No lleva leche, soja, huevo ni frutos secos.
INGREDIENTES: -4 plátanos maduros -200gr de harina (podeis usar normal o integral) -100gr de azúcar moreno -1 cucharada de canela molida (yo he usado la de Artemis) -1/2 cucharadita de postre de sal -1 sobre de levadura Molino Real -60ml de aceite de girasol -150ml de bebida vegetal de avena -2 puñados de copos de avena Esgir
Precalentamos el horno a 180º con calor arriba y abajo. Pelamos los plátanos y los ponemos en un bol, los aplastamos con un tenedor, no hace falta hacer un puré, aunque queden trocitos no pasa nada, agregamos la bebida vegetal, el aceite y movemos. En un plato ponemos el resto de ingredientes, harina, azúcar, sal, canela y levadura, mezclamos un poco y vertemos junto con la mezcla del plátano, movemos un poco hasta que esté todo integrado, añadimos 2 puñados de copos de avena y volvemos a mezclar. Engrasamos nuestro molde con margarina vegetal o papel y vertemos la masa, horneamos unos 40-45min, hasta que al pinchar con un palillo salga limpio. Dejamos enfriar y desmoldamos.
Así de fácil, queda delicioso y encima aprovechamos los plátanos cuando ya se han puesto feos.