Pollo con pasas y piñones con Lékué

Pollo con pasas y piñones con Lékué

Recetas al microondas, fáciles y saludables.

Sirve 2 personas




Pollo con pasas y piñones con Lékué


Receta de pollo con pasas, ciruelas y piñones al microondas con Lékué. Receta saludable, baja en calorías.

1 minTiempo prep

8 minTiempo cocción

9 minTiempo total




Save Recipe

Print Recipe






Ingredientes



1/2 Cebolla cortada en juliana

Un puñado de pasas (al gusto)

Unas cuantas ciruelas

Un puñado de piñones (al gusto)

Una cucharada de agua

Una de aceite

4 - 6 muslitos de pollos (300-400 gr)
Recetas bajas en calorías, recetas saludables

Preparación



Ponemos la cebolla, las pasas, las ciruelas, los piñones, una cucharada de agua y una de aceite en la Lékué, ponemos en el microondas por 2 minutos a máxima potencia.

Ahora añadimos los muslitos de pollo a la Lékué, un poco de sal y removemos. 4 minutos al microondas a máxima potencia.

Comprobamos si está bien hecho, sino se remueve un poco y otro minuto al micro.

Cuisine: SALUDABLE | Recipe Type: LEKUE

6.6.15




Cocinasaludableyoriginal.com by Silvia Huerta




.