Postre de Mango y Almendras

Para esta receta saludable de tazón de batidos, asegúrese de usar fruta congelada (no fresca) para mantener la textura espesa, cremosa y helada.

Ingredientes

1/2 taza de mango picado congelado
1/2 taza de yogur griego sin grasa
¼ taza de plátano rebanado congelado
¼ taza de leche de almendra sin endulzar
5 cucharadas de almendras sin sal, divididas
1/2 cucharadita de pimienta molida
¼ taza de frambuesas
1/2 cucharadita de miel

Mezcle el mango, el yogur, el plátano, la leche de almendras, 3 cucharadas de almendras y la pimienta de Jamaica en una licuadora hasta que quede muy suave. Vierta el batido en un tazón y cubra con frambuesas, las 2 cucharadas restantes de almendras y miel. Más rápido, rico y nutritivo ! imposible !
!Disfrutar !

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