Receta: Tabulé

El tabulé o ensalada libanesa, es una ensalada oriunda de Siria y Líbano, empleada como acompañamiento de aperitivos de la zona.



Ingredientes




  • 200 g de bulgur o cous cous
  • 2 cebolletas
  • 3 tomates
  • Zumo de 1 limón
  • 50 g de perejil fresco
  • 50 g de hierbabuena fresca
  • Pimienta molida
  • Aceite de oliva
  • Sal

    Preparación




  • Cuece el bulgur o cous cous en un cazo con agua durante unos 10 minutos. Si el bulgur es de grano fino dejar en remojo durante 10 minutos y después cuélalo.
  • En un bol mezcla el bulgur, el perejil picado, la hierbabuena picada, las cebolletas picadas muy finas y los tomates cortados en trozos.
  • Añade el zumo de limón, un chorrito de aceite de oliva, un poco de pimienta molida y una pizca de sal.
  • Introduce en la nevera durante 1 hora para que esté bien frío.



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