Recetas saludables con Avena . 4to. post colaborativo

La Avena es un alimento accesible, barato y con grandes beneficios para la salud . Es una receta que no todos conocen pero es muy fundamental para nuestra salud.
Te comparto una recopilación muy interesante de recetas para que hagas variaciones
al usar este valioso producto .

Sabemos que la Avena es de gran apoyo para bajar de peso  ¿ como ? Bajadepesoya nos muestra una receta efectiva . No dudes en elaborar esta exquisita comida. No te arrepentirás, te lo puedo asegurar!

La Cocina de una bancaria estresada nos muestra una receta ¡ delisss !  de un pan saludable, lo que me encanto que puso las medidas en las dos formas,  para que no nos quede ninguna duda .

La Avena nos da muchas posibilidades en la cocina , Comer rico y sano  nos propone este delicioso platillo, ademas de ser muy sano es fácil de hacer . ¿ que te parece ? 

Lo dulce y salado combinan muy bien  Caserissimo  nos propone está torta artesanal  muy original , llena de sabor , texturas y sobre todo avena . Toma nota para este fin de semana :) 

Por último te comparto esta deliciosa opción para el desayuno , Reciclando con Erika ideal para toda la familia .



¡¡ A sacar la Avena de la alacena !! cocinar comida saludable llena de sabor e imaginación . Tienes varias opciones para está semana .   

Te espero en mi página de Facebook Reciclando con Erika