Rodaballo al horno
De todos los pescados que existen, para nosotros, uno de los más exquisitos es el rodaballo. Os enseñamos a preparar rodaballo al horno con una receta fácil y para paladares exigentes.
Ya sabéis cuánto nos gustan las recetas de pescados y mariscos y no queremos dejar de compartir las mejores con vosotros, como esta de rodaballo al horno. Además, las recetas de pescado al horno son muy sencillas y apenas hay que manchar en la cocina, que también es importante.
RECETA DE RODABALLO AL HORNO:
INGREDIENTES PARA PREPARAR RODABALLO AL HORNO:
1,5 kg. de rodaballo
1 cebolla
100 gr. aceitunas negras sin hueso
20 gr. alcaparras
30 gr. pepinillos
20 gr. cebollitas encurtidas
150 ml. champán
250 ml. tomate triturado
12 tomates cherry
Aceite
Perejil
Sal
Preparar este pescado para la receta es muy sencillo como podéis ver en la videoreceta, aunque también podéis pedirle a vuestro pescadero que os lo prepare en filetes y también quedará un plato sabroso e incluso más estético si es para una cena con invitados.
¿Cómo se corta el rodaballo?
Es muy habitual no saber cuál es el corte correcto del rodaballo, para sacar los filetes o para rellenarlo. Esto ocurre porque es un pescado plano y la espina no es recta. Sin embargo, es muy sencillo con estos consejos:
Lo importante es que el primer corte tiene que nacer del punto medio entre sus ojos en dirección a la cola ya que tiene una espina en curva.
En el rodaballo ambos ojos están en la cara del pescado con la piel más oscura.
Si tenéis duda, en el video de la receta lo veréis enseguida.
CÓMO PREPARAR RODABALLO AL HORNO:
Precalentamos el horno a 200ºC
Picamos las aceitunas negras, las alcaparras, los pepinillos, las cebollitas encurtidas y el perejil y reservamos
En una sartén ponemos aceite
Añadimos la cebolla cortada en brunoise
Echamos sal
Cocinamos durante 5 minutos a fuego medio
Removemos constantemente para evitar que no se pegue
Añadimos las aceitunas negras, las alcaparras, los pepinillos, las cebollitas encurtidas y el perejil y removemos
Cocinamos dos minutos Añadimos el champán
Esperamos a que se evapore todo el alcohol para seguir con la receta
Pasados un par de minutos podemos añadir el tomate triturado y remover
Cocinamos a fuego medio, removiendo durante unos 10 minutos hasta que se evapore todo el agua del tomate triturado.
Estará listo cuando podamos dibujar con la espátula una raya en la sartén y la salsa no se una de nuevo.
Reservamos la mezcla y vamos a preparar el pescado
Cogemos el rodaballo y con un cuchillo grande trazamos la linea de ojos a cola siguiendo la línea de la espina
Con una puntilla o cuchillo pequeño separamos la espina de la carne por la parte alta del rodaballo hasta dejar un bolsillo donde a continuación, meteremos nuestra salsa (ver vídeo) .
Introducimos dos cucharadas grandes en el interior del pescado, el resto de salsa la ponemos sobre el mismo hasta cubrirlo por completo.
Ponemos los tomates cherrys partidos por la mitad por encima de la salsa .
Metemos al horno durante 20 minutos a 200ºC
Servir
Y LISTO!
¿Cuál es el tiempo de cocción del rodaballo al horno?
Aunque puede variar según el tamaño de la pieza, el tiempo de cocción del rodaballo es 20 minutos a 220 grados tendremos suficiente para que esté perfecto. Nosotros, por ejemplo, hemos usado una pieza de aproximadamente 1,7kg y con 20 minutos ha quedado perfecto.
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