Smoothie de fresas, plátano y naranja

En el post de hoy, te voy a enseñar, cómo preparo este delicioso Smoothie de fresas, plátano y naranja, un desayuno o merienda delicioso, perfecto para refrescarte y cuidarte en los días más calurosos.

Te aconsejo que lo consumas al momento, ya que así aprovecharás todas las propiedades y nutrientes de las frutas.

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Ingredientes:

200 gr de fresas

200 ml de jugo de naranja

1 plátano cortado en rodajas

7 cubitos de hielo

Preparación del Smoothie de fresas, plátano y naranja

Para esta receta utilizaré una batidora.

Empezaremos añadiendo las fresas en el vaso de la batidora.

Incorporaremos el plátano y el jugo de naranja.

Añade los hielos.

Tritura durante unos 40-60 segundos.

Vierte el smoothie en el vaso en el que lo vayas a servir.

Consúmelo en el mismo momento, para que no se pierdan todas sus vitaminas, además es fantástico para prepararlo los días más calurosos.