INGREDIENTES 400 g de tomate triturado de lata 200 g de garbanzos ya cocidos 100 g de espinacas 450 ml de caldo de verduras o 450 ml de agua + 1 pastilla de caldo de verdura 1 puerro 1 calabacín 1 diente de ajo 1 hoja de laurel 2 cucharadas de aceite Sal Pimienta
ELABORACIÓN Escurrir los garbanzos si son de bote
Cortar el calabacín en dados
Cortar el puerro en rodajas (solo la parte blanca)
Pelar y chafar el ajo
Cortar las espinacas en tiras
Poner el aceite en la cubeta Menú Cocina Cuando esté el aceite caliente, añadir el calabacín, el puerro y el ajo Rehogar unos 5 removiendo
Añadir el tomate, el caldo, la hoja de laurel y los garbanzos Remover