Ingredientes: un plátano, dos kiwis, dos melocotones,100gm de fresas, 100gm de cerezas, una cucharda de miel, un vaso de agua, y hielo picado
Quitar los huesos a los melocotones y cerezas. Trocear todas las frutas.
Poner en la batidora, todas las frutas troceadas, la cucharada de miel y medio vaso de agua
Se tritura todo. Si se va a tomar inmediatamente, añadir el hielo picado. Si se hace con antelación, guardar el batido en la nevera y antes de servir mezclar con el hielo triturado.