Tacos de bacalao al vapor
Ingredientes
300 g de cardos rojos y blancos
1 cebolla
1 calabacín fino
Sal
Pimienta
Nuez Mosacada
Hojas de María Luísa o 1 bolsa de María Luísa para infusión
2 tacos de bacalao
1 cucharada sopera de crema de leche
5 cl de caldo de verduras
Pasos a seguir para preparar la receta de bacalao
1.- Pela y corta los cardos y la cebolla, sazona con sal, pimienta y moscada, introduce en el Estuche de Vapor y cocina en el microondas durante 5 minutos a máxima potencia (800 W).
2.- Corta el calabacín en rodajas finas y reserva.
3.- Sazona los tacos de bacalao con sal, pimienta, moscada y María Luisa, y reserva.
4.- Vacía el caldo de la cocción de los cardos y la cebolla y mezcla con la crema de leche.
5.- Introduce los tacos de bacalao en el Estuche de Vapor, sobre los cardos y la cebolla, cúbrelos con las rodajas de calabacín y cocina en el microondas durante 5 minutos más.
6.- Disponlos en un plato y acompaña con los cardos y la cebolla con crema de leche.
Y así es como se preparan unos ricos tacos de bacalao en el microondas.
FUENTE: LEKUE
Salmon al vapor marinado con patatas
Este fin de semana hemos preparado esta riquísima receta al vapor, con ingredientes saludables, salmón y patatas. Super fácil. Te ...
Quienes somos y por qué empezamos con este blog
Somos dos personas que nos gusta mucho la cocina sana. No solo la cocina al vapor, también la cocina de ...
Receta de rape alangostado al vapor
Hoy hemos preparado una riquísima receta de rape alangostado al vapor. Ya sabéis que nos encanta el rape. Esta es ...
Menestra de verduras al vapor
La menestra es uno de esos platos que más necesitamos para estar sanos. Es fácil de hacer y muy saludable ...
APP para bajar de peso: MyFitnessPal
Conforme cumplo años tengo que hacer más esfuerzos para no coger algún kilo de más. La verdad es que en ...
Pechuga rellena al vapor
Seguimos probando nuevas recetas. Nos encanta probar. Muchas veces las pruebas no son tan buenas como las habíamos pensado pero ...
OfertaMás véndido No. 1
Lékué - Estuche de vapor, 1-2 personas, color rojo
El estuche de vapor Lékué te permite cocinar de una de las formas más sanas y fáciles con una adecuada variedad de alimentos manteniendo todos los...
La cocción en el microondas o en el horno es más nutritiva que en la cocina tradicional fritos y hervidos
Opción ecológica Los microondas son energéticamente eficientes; La cocción y el recalentado en el microondas puede ahorrar el 80% de la energía que...
Seguro las asas se mantienen frías y, además, pesa poco
Las tapas del Estuche evitan las salpicaduras, manteniendo el microondas limpio y la cocina libre de olores
20,90 € −38%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 2
Lékué Recipiente para cocinar Palomitas, Rojo, 20 cm
Medidas: 200mm (altura); 145/60 (anchura)
Temperatura: -60ºC - +220ºC
Apto para: Microondas, lavavajillas, nevera
Capacidad: 2800 ml
Fabricado en silicona platino 100%
20,90 € −38%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 3
Lékué - Estuche hondo de vapor XL, capacidad de 1000 ml, para 3-4 personas, color rojo
Conseguirás de manera sencilla y limpia preparaciones completas al vapor, en pocos minutos; todo tipo de vegetales, pescado, marisco; óptimo para cocinar...
Descubre todas las posibilidades del Estuche de Vapor Hondo: sopas, guisos, piezas grandes; lo podrás hacer de forma sencilla y a la velocidad y con los...
Se consigue el llamado efecto “papillote”, que preserva el sabor natural de los ingredientes y principales nutrientes, como vitaminas y minerales
En el Estuche de Vapor Hondo los alimentos se cocinan con su propio jugo, de forma uniforme; el propio vapor de agua ayuda a que queden tiernos y jugosos
Está hecho 100% de silicona platino de alta calidad y libre de plástico.Además, su manipulación es fácil y segura; y es un método de cocción más...
32,90 € −36%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 4
Lékué - Kit Estuche de vapor 3,4 personas + libro de recetas, 1400 ml, Silicona
Tu guía completa con más de 70 recetas
El estuche de vapor incluye bandeja multifunción
Estuche de vapor tamaño para 3, 4 personas
El libro contiene tablas para cada ingrediente, cantidades, potencía del microondas, tiempo + una receta deliciosa
El libro además también contiene 10 recetas integras con el estuche de vapor y weekly menú plan dentro del packaging para dar ideas de qué recetas...
45,90 € −35%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 5
Lékué Recipiente para cocinar Quinoa, Arroces y Cereales, 1 Litro
Diseñado después de la investigación científica sobre la mejor manera de cocinar la quinoa y el arroz,realizado en colaboración con la fundación...
Muy rápido: no es necesario hervir agua primero; hasta 4 raciones en 12 minutos
Nuevo diseño del colador/tapa para facilitar el drenaje del agua con quinoa y otros cereales pequeños
Su diseño permite servir directamente a la mesa
Incluye tabla de cocción para cereales y arroces en tendencia: quinoa, amaranto, trigo,mijo, bulgur, arroz integral
25,90 € −36%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 6
Lékué Microwave Grill, Red microondas, Acero, rojo y negro, 25.2 x 14.8 cm
Planchas fabricadas en acero y superficie de material susceptor; consiguen crear el efecto grill en el alimento
Asas 100% silicona platinum; una alternativa al plástico; permiten sujetar y manipular de manera cómoda y segura el producto
Las tiras de sujección de las planchas son también de silicona y permiten sujetar las dos partes del producto entre si para presionar el ingrediente y...
Pfoa free
Nuevo diseño de 2019
35,90 € −30%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 7
4.162 Opiniones
Lékué Kit para Hacer Pan, Silicona, marrón, 30 x 25 x 15 cm (3000085SURM017)
Con este kit podrás preparar la masa del pan y cocinar panes redondos y mini baguettes caseras
El microperforado del molde para mini baguettes te permite dejar enfriar el pan dentro del molde sin que la base se quede húmeda ni se reblandezca;...
Los moldes ofrecen una flexibilidad y estabilidad óptimas que garantizan la máxima seguridad en el manipulado
Fácil de desmoldar y antiadherentes
Empaquetado con gran componente de diseño ideal para regalar
32,34 € −26%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 8
Lékué - Recipiente para cocinar tortillas francesas en microondas, color rojo
Cocina tortillas francesas en el microondas
Rápida cocción
Apto para microondas y lavavajillas
Silicona platino
Material antiadherente
15,90 € −31%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 9
Lékué LunchBox To Go - Recipiente hermético para transportar y conservar alimentos,...
Incluye: dos recipientes con sus tapas, una tapa extra y una banda para unir los dos recipientes
Espacio para colocar los cubiertos de lékué. + servilleta o lo que se desee
Válvula para el uso en el microondas. Para calentar, se debe abrir la tapita de silicona.
Ideas para un menú semanal, incluido en el pack
Cubiertos no incluidos
26,90 € −33%
Ver precio
OfertaMás véndido No. 10
Lékué Recipiente Quick Pasta, 1500 ml, Polipropileno
Recetas de pasta en un solo paso. Añade todos los ingredientes en el recipiente y cocínalos en el microondas.
Muy rápido: no es necesario hervir agua primero. Hasta 4 raciones en 10 minutos.
Limpio: la espuma no sale y el microondas permanece limpio.
Guía de porciones para spaghetti en la base. Para 1-2 personas o 3-4 personas.
¡De la cocina a la mesa! Su diseño permite servir directamente a la mesa de la cena.
25,90 € −38%
Ver precio