Tarta de plátano
Tarta de plátano con masa de hojaldre, resulta original, está deliciosa y lo más importante es muy nutritiva. Sabéis que el plátano es una fruta saciante, con un contenido calórico bajo a pesar de lo que mucha gente cree? Pues si, 100 gramos nos aportan sólo 80 calorías y, además, destaca por su alto contenido en fibra, potasio e hidratos de carbono, por lo que constituye un alimento ideal cuando nos sentimos depresivos o cansados porque nos llenará de energía. Y, por si ésto fuera poco, es ideal para las embarazadas, para nuestra piel y para la prevención del envejecimiento Necesitas más motivos para hacer esta tarta? jajaja..pues que aqui tienes un buenísimo postre o merienda, que se hace en un plisplas y que tu familia te lo va a agradecer Ahora?
Datos de preparación
Tiempo: SÓLO 25 minutos
Dificultad: Baja
Coste/ ración aprox.: 0,40â?¬
Índices de salud
Rico en: hidr.de carbono, azúcares y potasio
Valor calórico: Medio
Tasa colesterol: Alta
Ventajas de Método Plis Plas
Menos trabajo en la cocina
Ahorrar más de 1.000â?¬/año
Más tiempo para ti
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Tarta de plátano, ingredientes para 6-8 raciones:
1 masa de hojaldre
3 plátanos
150 ml de nata líquida
2 huevos
100 g de azúcar
1 sobrecito de azúcar vainillada
½ cucharadita de canela
3-4 cerezas guindas
Cobertura de chocolate (opcional)
Revisa nevera, congelador y despensa antes de hacer la compra, así evitarás comprar ingredientes que ya tienes.
Utensilios, sólo necesitas:
Horno
Microondas
Molde para tarta (22cm)
Tabla de cortar
Cuchillo cebollero
Vaso batidor
Brazo eléctrico
Comprueba que tienes todos los utensilios necesarios y están listos para usar.
Tarta de plátano, preparación paso a paso:
Para no olvidar nada, antes de empezar pon siempre todos los ingredientes a la vista
Precalienta el horno, arriba y abajo, a 200º. Mientras, pon en el vaso batidor, los huevos, la nata liquida, el azúcar, la canela y el azúcar vainillado. Bate con el brazo eléctrico y reserva.
Pela y corta los plátanos en rodajas de ½ cm. Desenrolla la masa y forra el molde con ella. Pincha con un tenedor y dispon las rodajas de plátano, cubriendo toda la superficie
Echa por encima la mezcla del vaso batidor y reparte las cerezas guindas cortadas por la mitad (o enteras)
Mete en el horno y cuece durante 20′. Espera a desmoldar cuando esté fría.
Sirve, acompañada de un chorrito de chocolate que habrás calentado 20″ en el microondas (opcional)
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"Ahórrate tiempo, trabajo y dinero, y libérate de tareas que pertenecen al pasado. Ya es hora de tener más tiempo para ti".
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