Tostas de pechuga de pavo y queso gratinadas

Prepara una merienda en un plis-plas.
Para la receta de hoy realizaremos unas tostas que son unas rebanadas de pan con los ingredientes encima y que las podemos hacer con el pan tostado y añadir los ingredientes o añadir los ingredientes sobre las rebanadas de pan y hornearlo todo junto.
Las podemos hacer para una merienda para los peques acompañadas de un lácteo como batido natural de fresas, un  zumo natural o también para una cena ligera acompañadas de unas verduras hervidas.
Cada tosta de ésta receta contiene unos 190 gr  y 341 kcal
Ingredientes para tres raciones:
- 3 Rebanadas de Pan Casero
- 1 Tomate
- 6 Lonchas de fiambre de pechuga de Pavo finas
- 3 Lonchas de Queso ( He utilizado el Ventero Tierno )
- 1 Cucharada de Aceite de Oliva Virgen Extra
- Orégano

Composición Nutricional

Por 100 gr

 

Energía (kcal)

204

 

Proteína (g)

11,5

 

Hidratos de C (g)

20,8

 

Fibra dietética (g)

1,7

 

Grasa total (g)

8

 

Saturada (g)

3

 

Colesterol (mg)

15,3

Cortar las rebanadas de pan ( de 1,5 cm aprox. ), colocarlas en una bandeja forrada con papel de horno y agregar un poco de aceite de oliva virgen extra por encima.

Cortar el tomate en rodajas finas y colocar sobre las rebanadas de pan.

A continuación agregar el fiambre de pechuga de pavo

y el queso.
Echar por encima un poco de orégano.

Hornear unos 10 minutos a 200ºC

Sacar del horno y servir caliente.