Zumo de frutas del bosque

Hace tiempo que no había receta de zumos naturales y como eso no puede ser,  vamos a por ello. Es un zumo de varias frutas entre las que destacan las frutas del bosque, está muy muy rico así que animaros.

Ingredientes ( zumo individual ):

1 mandarina

1 ciruela

0,5 cm ( aprox. ) de rodaja de jengibre

5 rodajas medianas de piña en su jugo

4 fresas

6/7 frambuesas

6/7 moras

10/12 arándanos

un chorrito de limón

agua fría

Elaboración:

Lavar bien las frutas con agua y vinagre.

Pelar la ciruela y el jengibre en trozos pequeños.

Exprimir el zumo de la mandarina.

Poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora o licuadora.

Batir hasta que esté líquido ( ir añadiendo agua si se desea más líquido y volver a batir ) .

Pasarlo a un vaso y ya tenemos listo nuestro zumo natural.

Recomendaciones:

– Tomar el zumo recién hecho.

Buen provecho !

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