Curso de Mindfulness en Madrid ¿Sabes como hacerlo? Cuando me hago consciente del momento presente, sin juicios, la angustia y el estrés desaparece. Cuando soy capaz de poner nombre a mis emociones las puedo gestionar. Cuando descubro la compasión en mí y no la confundo con lástima, encuentro la paz. ¿El silencio? Una experiencia. ¿El ahora? Lo único que tenemos. Plazas limitadas. Imprescindible r ...
concorazonw
Vi el Hombre. Su figura iba de la tierra al cielo y estaba vestido con un manto púrpura. Se paraba profundamente en el follaje y en las flores y su cabeza, sobre la que estaba la banda cefálica de un iniciado, pereciendo desaparecer misteriosamente en el infinito. Ante él sobre un cubo en forma de altar estaban cuatro símbolos de magia– el cetro, la copa, la espada y el pantáculo. Tenía su ...
Meditación
atencion plena
emoción
...
Cuáles son los factores que destruyen al ser humano? La Política sin principios, el placer sin compromiso, la riqueza sin trabajo,la sabiduría sin carácter, los negocios sin moral,la ciencia sin humanidad y la oración sin caridad. La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si yo estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos so ...
Meditación
atencion plena
bienestar emocional
...
No me interesa lo que haces para ganarte la vida. Quiero saber lo que ansías, y si te atreves a soñar con lo que tu corazón anhela. No me interesa tu edad. Quiero saber si te arriesgarías a parecer un tonto por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo. No me interesa qué planetas están en cuadratura con tu Luna. Quiero saber si has llegado al centro de tu propia tristeza, si las traicio ...
Mindfulness
atencion plena
Chi Kung
...
Al prestar una atención excesiva al intelecto y a lo racional, durante mucho tiempo hemos tenido al corazón “arrinconado”. Se le suponía portador de un sentimentalismo inútil, ineficaz y totalmente fuera de lugar. Estaba reservado a los poetas y a los artistas, a las madres de familia y a los niños, a las relaciones amorosas y a las personas “sensibles” (mujeres sobre todo). ¿Los buenos sentimient ...