25 ideas publicadas y 0 guardadas ▪ Temática del blog: Salud
Estamos aquí para que logres tu máximo potencial a nivel físico, mental y emocional. Somos una empresa dedicada al fitness, pero no desde el punto de vista competitivo, sino desde el punto de vista saludable. Somos un equipo formado por personas como tu, con ganas de hacer las cosas bien y salir de lo estrictamente correcto o de lo que la sociedad dicta.
coachdefitness.blogspot.com.es/“Tips sobre entrenamiento de glúteos” El trabajo para la zona media posterior del cuerpo (glúteos) es de mucho interés para todas las personas, especialmente para las mujeres. Levantar y reafirmar resulta de suma importancia. Solo el ejercicio de fuerza (pesas, propio cuerpo u otras herramientas que opongan resistencia a los músculos) son los que servirán para este fin, específicamente cuando se ...
“MITOS SOBRE LA REDUCCIÓN DE LA CINTURA” Una de las preocupaciones relacionadas con nuestra imagen corporal es la sección media del cuerpo, especialmente la cintura. Aunque en hombres se acumula más comúnmente en dicha zona, las mujeres siempre desean tener una cintura breve. Es necesario saber que las formas y proporciones del cuerpo vienen dadas por la genética y no son modificables. Por otr ...
Desde hace varios años se han tenido creencias muy diversas de acuerdo a la alimentación del deportista. La realidad es que la alimentación de cada persona debe ser diferente y tratándose de deportistas con mayor razón. Dependiendo del deporte que practiques es la cantidad de alimento y la distribución que se requiere. Es diferente si el deporte es anaeróbico o aeróbico y por supuesto la duración ...
Cada vez hay más interés por parte de los padres para mejorar la alimentación de sus hijos. Las enfermedades crónicas están a la orden del día y sabiendo que México actualmente tiene el primer lugar en obesidad infantil y en consumo de refresco, es necesario tomar medidas. Es cierto que dependiendo de la edad del niño, el requerimiento de nutrimentos cambia. Sin embargo es importante que de form ...
1)¿Cuánto tiempo tienes usando #sistemafitness? 7 meses 2) ¿Qué beneficios has logrado con este sistema de entrenamiento? He logrado establecer una rutina correcta de ejercicio , tanto cardiovascular como de fuerza, yo tenía dos años trabajando con otros entrenadores y no habia conseguido establecer el rumbo correcto, la continuidad y mas importante, los resultados visibles, sentia que me cansab ...
Puntos a considerar para realizar un plan de alimentación. 1. 1. Se debe realizar una historia clìnica para indagar sobre: o Antecedentes familiares y personales, enfermedades o cirugías que se hayan presentado o Es importante saber si se tienen alergias alimentarias o intolerancia a algún alimento. o Dentro de esta histórica clínica se pregunta cómo es la dieta habitual, es decir lo ...
¿Que son las #plegariasfitness? Son plegarias que se elevan de manera irónica a una figura superior invocándola y rogando por algo que tendrá que ser milagroso de conseguir y se invoca en momento desesperado con toda devoción. Elementos que la conforman Muchas veces al comienzo una exclamación tipo "AYY" que signifique esfuerzo, desesperación #yasi. Luego viene el nombre del santo, sant ...
SISTEMA FITNESS Es un sistema de atención integral para ayudar al cliente a conseguir sus metas de acondicionamiento físico y de salud, vía la nutrición y el entrenamiento. Los servicios son: Venta de plan de entrenamiento mensual $400.00 MX. Sesión personal de entrenamiento $400.00 MX (incluye acceso a gym @sportykawtc Venta de plan nutricional $400.00 la consulta. Plan de entrenamiento: Se pre ...
1) ¿Cuánto tiempo tienes usando #sistemafitness? 7 meses 2) ¿Qué beneficios has logrado con este sistema de entrenamiento? He logrado bajar índice de grasa, medidas y peso. 3) ¿Qué te gusta del sistema de entrenamiento y/o nutricional? Me encanta que he logrado moldear mi cuerpo y tonificarlo. Se siente el avance mes con mes, el cuerpo se siente más fuerte, más sano. 4) ¿Algo que desees agregar? ...
Una pequeña reseña del trabajo de Carlos Velázquez http://www.cnnexpansion.com/emprendedores/2010/05/18/twitter-promocion- publicidad-expansion Contacto Twitter: @coachdefitness @nutrifitness ¿Por qué siguen a coachdefitness? http://coachdefitness.blogspot.com/2010/06/lo-que-opinan-de-coachdefitness.html http://coachdefitness.blogspot.com/2011/03/por-que-siguen-al-coachdefitness-en.html http://co ...