Aprovecha estos 5 beneficios de la miel que no conocías
Seguro que ya conoces todos los beneficios y propiedades de la miel de abeja:
Es buena cuando tienes catarro, y para aportarte energía
Bueno, déjame decirte que hay muchas más ventajas de consumir miel habitualmente
Un montón de remedios caseros para mejorar tu salud gracias a la miel:
Cómo se hace la miel en la naturaleza y los tipos más importantes.
Seguido tienes una lista de los beneficios de la miel que seguramente no conocías. Y que van a mejorar tu vida desde HOY
Adelante:
Te cuento cómo hacen las abejas la miel:
¿Sabías que para hacer cerca de medio kilo de miel hacen falta unas 60.000 abejas?
Entre todas viajan más de 85.000 kilómetros
Recolectan néctar en más de 2 millones de flores
Y con todo este trabajo, juntan el néctar necesario para crear 500 gramos de miel
Pero no acaba ahí la cosa…
Una vez recolectado el néctar que buscaban, queda la parte complicada:
Las abejas almacenan el néctar en un estómago extra. Lo mezclan con ciertas enzimas, y lo pasan unas a otras. Y repiten hasta que está preparado
Entonces se almacena en un panal, y las abejas baten sus alas estilo ventilador para expulsar el agua y hacerlo más espeso
Sólo falta que la abeja añada un líquido para endurecerlo y dejarlo listo para poder recolectar la miel…
Durante el proceso de creación de la miel, influye la zona del planeta donde estén las abejas. Qué plantas aporten el polen. Y otra serie de factores.
Por eso,
…existen muchísimos tipos de miel en el mundo
La forma más común de clasificar la miel es según su origen:
O sea, de qué plantas han recopilado las abejas el néctar para hacer la miel
Y según su origen, también cambian las propiedades de cada miel…
Hay algunos tipos con colores mucho más oscuros que otros, por ejemplo. Y algunas clases de miel tienen sabores o propiedades diferentes a otras:
Las clases de miel más conocidas o demandadas
Entre los tipos de miel más famosos te interesarán estas:
Miel de Manuka
Miel de Romero
Miel de Roble
Miel de Flores de Azahar
Miel de Castaño
Miel de Naranjo
Miel de Tomillo
Miel de Melipona (un género del insecto que existe en Latinoamérica)
5 propiedades de la miel que (seguramente) desconocías
Todos conocemos los beneficios de la miel:
Propiedades nutricionales. Dietéticas. Curativas…
Seguro que tu madre o tu abuela te la daban en tu infancia
Pero hay varias bondades de la miel que te interesan (seguro) y que probablemente desconocías. Te las cuento aquí abajo:
1. La miel natural te ayuda con arañazos y quemaduras
¿Sabías que la miel tiene propiedades antibióticas?
Te ayuda a luchar contra las infecciones. Como el SARM, por ejemplo
De hecho, antes de que la penicilina se descubriera en el siglo XX, la miel pura se utilizaba en medicina con los mismos fines
Por eso, la miel pura de abeja se puede aplicar como protección y curación de heridas y rozaduras
También se recomienda como remedio casero para las quemaduras, al estilo del Aloe Vera
2. Y también puedes usarla como crema hidratante
La miel de abeja tiene propiedades muy buenas para retener la humedad:
Por eso, se puede usar como ingrediente para cremas o soluciones sobre la piel
Te dejo un par de recetas que puedes hacer usando miel natural de abeja:
Para hacer tu propia crema hidratante de miel,
combina en una botella y agita:
2 cucharadas de aceite de rosas
2 tazas de aceite de almendras
Úsalo como crema hidratante siempre que quieras
Y un acondicionador de miel para el cabello:
Combina:
1 cucharada de Aceite de oliva Virgen Extra
Aplica en tu cabello, extiende bien, y cubre con un gorro de ducha durante 30 minutos
Después, lava con champú como harías normalmente
Cuanto antes empieces a usar estas recetas con miel, antes verás la mejoría
3. Otro de los beneficios de la miel: lucha contra el acné
Por la misma idea que el beneficio anterior:
la miel natural tiene humectantes que protegen tu piel y son capaces de combatir las bacterias que te causan el acné
Una forma para aprovechar las propiedades de la miel para la piel es:
dejar 30 minutos, y aclarar con agua caliente
Recuerda utilizar miel pura, sin procesar
Quieres otro remedio casero con canela y miel juntas que funciona a las mil maravillas?
Aquí lo tienes:
Deja hervir a fuego lento durante 30 minutos
Añade una cucharadita de miel pura
Tienes que consumir este remedio de miel en ayunas, media hora antes del desayuno
4. ¿Sabías que la miel de abeja aumenta deseo sexual?
Las antiguas civilizaciones vikingas, chinas o griegas ya aprovechaban las propiedades afrodisíacas de la miel:
¿No has visto ilustraciones antiguas de mujeres indias, chinas, dando a los novios miel antes e irse a la cama?
Estudios demuestran que la miel ayuda a los hombres a producir más testosterona. Y a las mujeres con el nivel de estrógenos
Un consumo habitual y moderado de miel puede aumentar tu libido, o el de tu pareja…
5. Y por si fuera poco: la miel te ayuda a… eliminar la resaca!
Otra de las propiedades de la miel: ayuda al hígado a acelerar la oxidación del alcohol
Eso quiere decir que, aunque no te va a curar la resaca milagrosamente, ayudará a que se pase más rápido
Un batido con miel muy interesante que te ayudará a pasar la resaca más rápido:
2 tazas de zumo de naranja
1 taza de yogur griego o Kéfir
Mezcla hasta que se integren los ingredientes y se vuelva cremoso
No haber bebido tanto ayer! Que nos conocemos…
¿Conocías lo que acabo de contarte? De lo que estoy segura es de que vas a empezar a comer más miel a partir de leer este artículo… Sea como sea, cuéntanoslo en los comentarios, aquí abajo
Y comparte estas ventajas de consumir miel con alguien a quien le encanten los productos naturales y saludables: